Satuju.com - Pandan wangi merupakan tanaman perdu, tingginya sekitar 1-2 m. Tanaman ini mudah dijumpai di pekarangan atau tumbuh liar di tepi-tepi selokan yang teduh. Batangnya bercabang, menjalar, pada pangkal keluar akar tunjang. Daun pandan wangi berwarna hijau, di ujung daun berduri kecil, kalau diremas daun ini berbau wangi.

Menurut berbagai sumber daun pandan sudah lama dikenal sebagai bahan untuk memberikan aroma pada masakan. Namun fungsi daun pandan tidak hanya terbatas pada penambah wangi, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan, seperti membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengatur tekanan darah tinggi. Kandungan senyawa alami yang terkandung dalam daun pandan diyakini dapat memberikan efek relaksasi yang positif, dan rasanya yang lembut menjadikannya pilihan yang tepat untuk dijadikan minuman kapan saja.

Jika Anda berminat untuk merasakan manfaatnya, berikut ini adalah lima resep minuman seduhan daun pandan yang bisa Anda coba di rumah, dengan tambahan bahan-bahan alami yang mendukung kesehatan jantung.

Resep Seduhan Daun Pandan dengan Kunyit dan Daun Salam

Ambil tiga lembar daun pandan, tiga ruas kunyit, dan dua lembar daun salam. Setelah mencuci bersih semua bahan, iris tipis daun pandan dan daun salam, lalu geprek kunyit. Masukkan semua bahan ke dalam gelas atau teko, lalu seduh dengan 250 ml air panas. Tunggu selama lima menit, lalu saring bahan-bahan tersebut dan nikmati minuman hangat ini. Kunyit yang kaya akan kurkumin memberikan manfaat antiinflamasi, sedangkan daun salam turut berkontribusi pada efek menenangkan.

Resep Seduhan Pandan dengan Serai dan Bunga Lawang

Siapkan tiga lembar daun pandan, dua serai, dan dua buah batang bunga lawang. Setelah membersihkan semua bahan, iris daun pandan dan geprek serai untuk mengeluarkan aroma. Campurkan semua bahan ke dalam teko, lalu seduh dengan 500 ml air panas. Biarkan beberapa menit agar aroma wangi keluar dengan sempurna. Setelah itu, saring air seduhan ke dalam cangkir dan nikmati dalam keadaan hangat. Minuman ini dipercaya dapat membantu menjaga kestabilan kolesterol serta meredakan stres.

Resep Seduhan Pandan dengan Cengkeh dan Kayu Manis

Siapkan tiga lembar daun pandan, tiga buah cengkeh, dan satu batang kayu manis. Setelah mencuci daun pandan, iris tipis dan masukkan ke dalam teko bersama cengkeh dan kayu manis. Seduh dengan 400 ml air panas dan biarkan selama beberapa menit agar aroma seduhan dapat tercium dengan baik. Saringlah seduhan tersebut dan nikmati dalam keadaan hangat. Minuman ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung serta menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Resep Seduhan Pandan dengan Jahe, Kunyit, dan Serai

Pertama, siapkan tiga lembar daun pandan, tiga ruas jahe, tiga ruas kunyit, dan satu batang serai. Setelah itu cuci semua bahan hingga bersih, remas-remas daun pandan, dan ikat simpul. Geprek jahe dan kunyit, lalu masukkan semua bahan ke dalam teko. Seduh dengan 400 ml air panas dan biarkan beberapa menit agar aromanya keluar. Setelah itu, saring dan nikmati dalam keadaan hangat. Jahe dan kunyit memiliki sifat antiinflamasi yang dapat berkontribusi pada kelancaran aliran darah.

Resep Seduhan Pandan dengan Kayu Secang dan Jinten Hitam

Siapkan tiga lembar daun pandan, enam serut kayu secang, dua ruas jahe, dua butir kapulaga, dan satu sendok teh jinten hitam. Setelah semua bahan dicuci bersih, masukkan ke dalam teko dan seduh dengan 400 ml air panas. Tunggu selama 5-7 menit hingga warna udara berubah. Kemudian, saring dan sajikan dalam keadaan hangat. Jinten hitam dan kayu secang memberikan tambahan antioksidan serta efek anti-inflamasi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.